Veresuhkru tasakaalustamine on tänapäeva kiires ja sageli stressirohkes maailmas muutunud üheks olulisemaks terviseküsimuseks. Pidevalt kõikuv glükoositase ei mõjuta mitte ainult meie igapäevast energiat ja meeleolu, […]
Rubriik: Tervis
Mis aitab peavalu vastu kiiresti? Eksperdid selgitavad
Peavalu on üks levinumaid ja häirivamaid terviseprobleeme, millega inimesed igapäevaselt silmitsi seisavad. Olgu tegemist tuima tuikamisega oimukohtades, terava valuga otsmiku piirkonnas või kurnava migreeniga, mis […]
Hambaarst selgitab: kuidas pesta hambaid õigesti?
Igaüks meist teab juba varajasest lapsepõlvest saadik, et hambaid tuleb pesta vähemalt kaks korda päevas. Ometi puutuvad hambaarstid oma igapäevatöös pidevalt kokku patsientidega, kelle suuõõne […]
Ekspert selgitab: kui kaua on enteroviirus nakkav?
Enteroviirused on igal aastal üks sagedasemaid haigestumise põhjuseid, eriti just suve teises pooles ja varasügisel. Kuigi paljud meist seostavad viirushaigusi eeskätt talvise külmetushooajaga, tegutsevad enteroviirused […]
Miks munasarjad valutavad? Naistearst selgitab ohumärke
Munasarjavalu on sümptom, mis tekitab paljudes naistes ärevust ja ebakindlust. Kuna naise vaagnapiirkonnas asub mitmeid elutähtsaid organeid, võib alakõhus tuntav valu viidata väga erinevatele seisunditele, […]
Närvivalu leevendamine: ekspert õpetab, mis päriselt aitab
Närvivalu on üks kõige kurnavamaid ja keerulisemaid valuliike, millega inimene oma elu jooksul kokku puutuda võib. Erinevalt tavalisest lihas- või liigesevalust, mis on sageli tuim […]
Kuidas sünnivad emotsioonid ja juhivad meie valikuid?
Emotsioonid on inimkogemuse üks kõige sügavamaid ja keerukamaid aspekte, mis saadavad meid igal ärkveloleku hetkel. Sageli meeldib meile mõelda, et oleme äärmiselt ratsionaalsed olendid, kes […]
Arst selgitab: Kuidas tõsta hapnikutaset veres?
Inimese keha on keeruline ja imeline mehhanism, mille iga rakk vajab eluspüsimiseks ja optimaalseks funktsioneerimiseks pidevat hapnikuvarustust. Sageli me ei mõtle oma hingamisele ega sellele, […]
Kui kaua võib uriiniproov enne laborisse viimist seista?
Uriinianalüüs on üks levinumaid, kiiremaid ja informatiivsemaid diagnostilisi vahendeid, mida arstid kasutavad patsiendi tervisliku seisundi hindamiseks. See annab väärtuslikku teavet neerude ja kuseteede talitluse kohta, […]
Laktoositalumatus: sümptomid ja millal peaks muretsema?
Piim ja piimatooted on paljude inimeste igapäevase toidulaua lahutamatu osa, pakkudes olulisi toitaineid nagu kaltsium, valgud ja D-vitamiin. Siiski leidub üha enam neid, kellele klaas […]