Aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) ei ole lihtsalt keskendumisraskus, vaid kompleksne neurobioloogiline eripära, mis mõjutab inimese igapäevaelu pea igat aspekti. Täiskasvanute puhul tähendab see sageli kroonilist […]
Rubriik: Tervis
Kõrv lukus? Lihtsad ja ohutud nipid kiireks abiks
Kõrvade lukustumise tunne on üks neid häirivaid ja ebamugavaid olukordi, millega me kõik aeg-ajalt silmitsi seisame. Olgu põhjuseks äsjane lennureis, mägedes sõitmine, hiljutine ujumine, ootamatu […]
Millal minna rasedust tuvastama? Naistearsti nõuanded
Rasedustesti positiivne tulemus on paljude naiste jaoks üks elu emotsionaalsemaid hetki, mis toob endaga kaasa nii piiritut rõõmu, meeldivat elevust kui ka hulgaliselt uusi ja […]
Vilin kõrvades: arst selgitab, kuidas muret leevendada
Kõrvavilin, meditsiinilise terminiga tuntud kui tinnitus, on seisund, mis mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas. See võib ilmneda kõrge vilina, sumina, kohina, undamise või isegi pulseeriva […]
Arst selgitab: kuidas hääl kiiresti tagasi saada
Kujuta ette olukorda: ärkad hommikul üles, avad suu, et rääkida, kuid sealt ei tule piuksugi. Või on su hääl muutunud kähedaks, ragisevaks ja valulikuks. Häälekaotus […]
Kõrvetiste leevendamine: arstide nõuanded ja keelatud toidud
Kõrvetised on ebamugav ja sageli lausa piinav põletustunne rinnaku taga, mis võib kiirguda kurguni või isegi lõualuuni. See tekib siis, kui maohape liigub maost tagasi […]
Kaal ei lange? 5 levinud viga, mis nullivad su pingutused
Kaalu langetamine on teekond, mis nõuab sageli palju kannatlikkust, pühendumist ja tahtejõudu. Paljud meist on kogenud seda frustreerivat olukorda, kus vaatamata pingutustele, tervislikule toitumisele ja […]
Kuidas valida hambapastat? Väldi neid kahjulikke koostisosi
Poeriiulite vahel seistes võib õige suuhügieenitoote leidmine tunduda tõelise katsumusena. Kümned erinevad brändid, sajad säravad pakendid ja lugematul hulgal lubadusi pimestavvalgest naeratusest kuni täieliku kaitse […]
Ekspert selgitab: kuidas vähendada põletikku loomulikult?
Põletik on meie keha äärmiselt oluline ja loomulik kaitsereaktsioon vigastuste, viiruslike infektsioonide ning ohtlike toksiinide vastu. Kui me endale kogemata sisse lõikame, vääname hüppeliigese või […]
Apteeker selgitab: millal on õige aeg magneesiumi võtta?
Magneesium on üks meie keha kõige olulisemaid ja mitmekülgsemaid mineraalaineid, osaledes enam kui kolmesajas erinevas biokeemilises ja ensümaatilises reaktsioonis. Alates lihaste normaalsest tööst ja närvisüsteemi […]
