Toiduhügieen ei ole pelgalt formaalsus või ametlik nõue, vaid oluline osa igapäevasest toiduvalmistamisest, mis mõjutab otseselt inimeste tervist, ohutust ja heaolu. Iga toiduvalmistaja, olgu ta […]
Rubriik: Toit
Praktiline nädala menüü perele: näidis tervislikest ja maitsvatest roogadest
Tervisliku ja praktilise nädala menüü koostamine võib tunduda esmapilgul keeruline, kuid tegelikult saab seda teha lihtsate sammude abil. Hea menüü aitab hoida pere toitumise tasakaalus, […]
Lihtsad ja maitsvad magustoidud ilma küpsetamiseta, mis valmivad vaid mõne minutiga
Kui sul on magusaisu, kuid ei taha ahju sisse lülitada ega tundideks kööki jääda, on hea uudis see, et on olemas palju lihtsaid ja maitsvaid […]
Lihtne ja maitsev retsept, kui soovid valmistada odavat lõunasööki kogu perele
Kui otsid ideed, kuidas valmistada odavat, kuid samal ajal maitsvat ja toitvat lõunasööki kogu perele, siis oled jõudnud õigesse kohta. Sageli tundub, et perele süüa […]
Lihtsad ja maitsvad taimetoiduretseptid algajatele, mis panevad sind köögis enesekindlamalt tundma
Kui oled otsustanud vähendada liha tarbimist või soovid lihtsalt proovida midagi uut ja värsket, siis taimetoiduga alustamine võib tunduda keeruline. Tegelikult on aga maitsvate ja […]
Lihtsad pastaretseptid kiireteks õhtusöökideks, mis päästavad sind pärast pikka tööpäeva
Pärast pikka tööpäeva ei ole kellelgi energiat keerukaid roogasid valmistada. Samas on hea toidukord õhtu meeldiva lõõgastuse oluline osa. Kui tahad kiirelt midagi maitsvat ja […]
Nipid, kuidas valmistada kiire õhtusöök vaid 20 minutiga
Kiire elutempo juures on õhtusöögi valmistamine sageli väljakutse, eriti pärast pikka tööpäeva. Paljud meist soovivad lauale maitsvat toitu, kuid ei taha tundide viisi pliidi ääres […]
Lihtsad ideed maitsva õhtusöögisalati jaoks, mis valmivad hetkega
Õhtusöök ei pea alati tähendama ahjus küpsevaid roogasid või tundidepikkust vaeva köögis. Tihti piisab vaid mõnest värskest koostisosast ja nutikast ideest, et valmistada salat, mis […]
Lihtsad ja tervislikud vahepalad tööpäevaks, mis aitavad energiat hoida
Paljud inimesed tunnevad tööpäeva jooksul, et nende energia tase hakkab vaikselt langema, eriti pärastlõunal. Selle asemel, et sirutada käsi suhkru- või rasvarikka suupiste järele, tasub […]
Parimad kanatoidud ahjus: lihtsad ja maitsvad retseptid igaks päevaks
Ahjus küpsetatud kanatoidud on ühed kõige armastatumad söögikorrad Eesti peredes. Need on lihtsad valmistada, toitvad ning sobivad nii igapäevaseks lõunasöögiks kui ka pidulikumaks õhtusöögiks. Lisaks […]