Tänapäeva kiires elutempos on sageli keeruline leida aega, et valmistada midagi, mis oleks ühtaegu nii tervislik, maitsev kui ka korralikult kõhtu täitev. Pikkade tööpäevade ja […]
Rubriik: Toit
Sealiha guljašikaste: lapsepõlve maitse imelihtsalt
Aeg-ajalt igatseme me kõik neid lihtsaid, sooje ja koduseid toite, mis viivad meid otsejoones tagasi lapsepõlve. Toite, mille rikkalik lõhn täidab kogu köögi ning mis […]
Lollikindel pärmi-lehttainas: nipid koheva tulemuseks
Kujutle pühapäevahommikut, kus kogu kodu täidab värskelt küpsetatud saiakeste rikkalik ja soe võilõhn. Krõbe pealispind, mis mureneb iga ampsuga, paljastades sadu õhkõrnu, pehmeid ja suussulavaid […]
Klassikaline sealihaga pilaff: retsept mahlaseks tulemuseks
Tõeliselt maitsev ja mahlane pilaff on midagi enamat kui lihtsalt liha ja riisi segu. See on roog, mis toob pere ja sõbrad kokku ühise söögilaua […]
Täiuslikult sõmer riis: lihtne nipp, mis töötab alati
Kas oled kunagi seisnud pliidi ääres, avanud ootusärevalt potikaane ja avastanud sealt täiusliku, eraldiseisvate teradega riisi asemel kleepuva ja tihke pudru? Sa ei ole üksi. […]
Retsept: Kuidas valmistada tõeliselt head makaronisalatit
Makaronisalat on vaieldamatult üks eestlaste lemmiktoite, mis leiab oma kindla koha nii argipäeva õhtusöögilaual, suvisel grillipeol kui ka pidulikel sündmustel nagu sünnipäevad, katsikud ja aastavahetus. […]
Parimad valguallikad: nõuandeid jagab toitumisnõustaja
Valgud on meie keha fundamentaalsed ehitusplokid, ilma milleta ei suudaks organism normaalselt funktsioneerida, taastuda ega areneda. Kuigi paljud seostavad valkude tarbimist eelkõige sportlaste, jõusaalide ja […]
Lihtne lasanjeretsept: kiire ja maitsev õhtusöök
Argiõhtud kipuvad olema sageli tempokad ja väsitavad, jättes meile tihtipeale vähe aega ja energiat keeruliste ning aeganõudvate roogade valmistamiseks. Pärast pikka tööpäeva ihkame me kõik […]
Piña Colada retsept: nii valmistad täiusliku suvekokteili
Kujutle end lamamas valgel liivarannal, päike paitamas nahka ning taustal kohisemas helesinine ookean. Sellesse idüllilisse pilti sobib ideaalselt üks jahutav, kreemine ja troopiline kokteil, mis […]
Retsept: See chiapuding päästab sinu kiired hommikud
Kiired hommikud on paljudele meist igapäevane reaalsus. Äratuskell heliseb alati liiga vara, aega on napilt ning sageli on just tervislik hommikusöök see, mis ohverdatakse igapäevase […]
