Õhtusöök ei pea alati tähendama ahjus küpsevaid roogasid või tundidepikkust vaeva köögis. Tihti piisab vaid mõnest värskest koostisosast ja nutikast ideest, et valmistada salat, mis […]
Rubriik: Toit
Lihtsad ja tervislikud vahepalad tööpäevaks, mis aitavad energiat hoida
Paljud inimesed tunnevad tööpäeva jooksul, et nende energia tase hakkab vaikselt langema, eriti pärastlõunal. Selle asemel, et sirutada käsi suhkru- või rasvarikka suupiste järele, tasub […]
Parimad kanatoidud ahjus: lihtsad ja maitsvad retseptid igaks päevaks
Ahjus küpsetatud kanatoidud on ühed kõige armastatumad söögikorrad Eesti peredes. Need on lihtsad valmistada, toitvad ning sobivad nii igapäevaseks lõunasöögiks kui ka pidulikumaks õhtusöögiks. Lisaks […]
Kuidas valmistada tervislikku hommikusööki lastele, mis maitseb ja hoiab kõhu täis?
Tervise ja hea enesetunde alus algab sageli juba hommikul – just sellest, millise toidu me valime, et päev energiliselt käima lükata. Lapsed vajavad eriti tasakaalustatud […]