Köha on üks kõige levinumaid tervisemuresid, mis toob inimesi apteeki abi otsima, eriti sügis-talvisel viiruste hooajal. Kuigi köha võib olla kurnav, segada und ja tekitada […]
Parimad valguallikad: nõuandeid jagab toitumisnõustaja
Valgud on meie keha fundamentaalsed ehitusplokid, ilma milleta ei suudaks organism normaalselt funktsioneerida, taastuda ega areneda. Kuigi paljud seostavad valkude tarbimist eelkõige sportlaste, jõusaalide ja […]
Lihtne lasanjeretsept: kiire ja maitsev õhtusöök
Argiõhtud kipuvad olema sageli tempokad ja väsitavad, jättes meile tihtipeale vähe aega ja energiat keeruliste ning aeganõudvate roogade valmistamiseks. Pärast pikka tööpäeva ihkame me kõik […]
Piña Colada retsept: nii valmistad täiusliku suvekokteili
Kujutle end lamamas valgel liivarannal, päike paitamas nahka ning taustal kohisemas helesinine ookean. Sellesse idüllilisse pilti sobib ideaalselt üks jahutav, kreemine ja troopiline kokteil, mis […]
Sipelgad köögis: kuidas neist päriselt ja kiiresti vabaneda?
Kevadiste ilmade saabumine ja soojenevad temperatuurid toovad looduses kaasa kauaoodatud tärkamise, kuid paraku tähendab see sageli ka soovimatute külaliste ilmumist meie kodudesse. Kujuta ette olukorda: […]
Sirelite lõikamine: millal ja kuidas seda õigesti teha?
Sirelid on Eesti aedade tõelised kroonjuveelid, mille joovastav lõhn ja lopsakad õiekobarad annavad märku tõelise kevade ja algava suve saabumisest. Paljud aiaomanikud aga seisavad silmitsi […]
Millal alustada muru niitmist? Eksperdid selgitavad
Pikk ja kurnav talveperiood on lõpuks taandumas ning esimesed soojad kevadilmad meelitavad looduse taas elule. Aedades sulab viimane lumi, paljastades maapinna, mis esialgu tundub ehk […]
Autoreis Soomes: parimad sihtkohad ja kaunimad marsruudid
Soome on eestlaste jaoks üks mugavamaid, kättesaadavamaid ja mitmekülgsemaid sihtkohti, kuhu oma autoga seiklema minna. Vaid lühikese ja mugava laevasõidu kaugusel ootab ees riik, mis […]
Kui kaua elavad kassid ja kuidas nende eluiga pikendada?
Kassid on meie elus palju enam kui lihtsalt lemmikloomad – nad on armastatud pereliikmed, kelle nurrumine toob meelerahu ja kelle isepäine, kuid truu iseloom teeb […]
Retsept: See chiapuding päästab sinu kiired hommikud
Kiired hommikud on paljudele meist igapäevane reaalsus. Äratuskell heliseb alati liiga vara, aega on napilt ning sageli on just tervislik hommikusöök see, mis ohverdatakse igapäevase […]